4 personer
- 400 gram fläskkarré
- 100 gram dadlar
- 4 salladslökar
- 100 gram skållad mandel
- 1 msk rapsolja
- 1 msk flytande margarin
- 2 pressade vitlöksklyftor
- salt
- svartpeppar
- 2 msk tamari eller japansk soja
- 2 dl vatten
- 2 msk riven färsk ingefära
- 100 gram färsk spenat
- Strimla köttet och hacka dadlarna grovt.
- Strimla salladslöken.
- Rosta mandeln i en torr stekpanna.
- Hetta upp matfettet i en stor stekpanna eller wok.
- Bryn köttet och efterstek i cirka 10 minuter på medelvärme.
- Tillsätt dadlar, vitlök, salt, peppar, soja och vatten. Rör om och låt koka i 2-3 minuter utan lock så vätskan dunstar.
- Vänd ner salladslöken, ingefäran och mandlarna.
- Låt koka i ytterligare 2-3 minuter.
- Rör ner spenaten och låt den bara bli varm så att den inte tappar sin färg.
Servera med jasmin- eller basmatiris och mango chutney. En lätt och supergod gryta som bara tar 15-20 minuter att tillaga. Fläskkarrén blir väldigt saftig och god utan den där seniga karaktären. Den försvinner när du skör köttet i strimlor och steker det.
mmm.. det här verkar gott! /Kristina
SvaraRadera